【疫情防控】中醫(yī)預(yù)防新冠病毒肺炎有妙招
目前正值春季,時(shí)寒時(shí)暖,乍陰乍晴,是各種呼吸道疾病的高發(fā)時(shí)節(jié)。全球正在經(jīng)歷新冠疫情第四波流行高峰,我國(guó)疫情呈現(xiàn)同時(shí)多地發(fā)生疫情的局面,防控形勢(shì)日益嚴(yán)峻,病毒變種毒力減弱,但傳染性越來(lái)越強(qiáng)。面對(duì)當(dāng)前依然復(fù)雜嚴(yán)峻的新冠肺炎疫情防控形勢(shì),中醫(yī)藥必將在防病治病方面起到更重要作用。接下來(lái)我們就向大家介紹一些利用中醫(yī)藥有效防病、做好自我健康防護(hù)的方法。
中醫(yī)如何認(rèn)識(shí)新冠肺炎
中醫(yī)對(duì)疫病的認(rèn)識(shí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》的《素問(wèn)·刺法論》中講:“五疫之至,皆相染易,無(wú)問(wèn)大小,病狀相似?!薄氨芷涠練猓礻驈膩?lái)。”在明代吳又可的《溫疫論》專門(mén)講了溫疫。他說(shuō)“疫者,感天行之癘氣也”,疫是自然界疫癘之氣。“此氣之來(lái),無(wú)論老少?gòu)?qiáng)弱,觸之者即病?!庇纱丝芍覀兊墓湃嗽缫呀?jīng)認(rèn)識(shí)到傳染病稱為疫病,人群普遍易感。毫無(wú)疑問(wèn)新冠肺炎就是屬于疫病范疇,病因?yàn)楦惺堋耙哽濉敝畾狻?/span>
養(yǎng)正氣 避毒氣
中醫(yī)認(rèn)為天人相應(yīng),注重因人因時(shí)因地制宜。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)理論認(rèn)為"春與肝相應(yīng)",春季的氣候特點(diǎn)與人體的肝臟有著密切的關(guān)系。早春時(shí)節(jié),養(yǎng)肝護(hù)肝要從飲食、起居、鍛煉和情志四方面入手。《黃帝內(nèi)經(jīng)》第一篇《上古天真論》中有一段話是這么說(shuō)的:“恬淡虛無(wú),真氣從之,精神內(nèi)守,病安從來(lái)?”。可見(jiàn)春季養(yǎng)肝首從情志著手。
“正氣存內(nèi),邪不可干,邪之所湊,其氣必虛”。中醫(yī)學(xué)非常重視人體正氣。在目前仍缺乏特效藥物的情況下,預(yù)防仍然是最有效的方法。接種新型冠狀病毒疫苗后可獲得一定的免疫力,配合中醫(yī)體質(zhì)調(diào)理,扶助正氣防病抗病,可進(jìn)一步減少被傳染率和發(fā)展為重癥的風(fēng)險(xiǎn)。體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),除了練習(xí)太極拳、八段錦之外,也可以通過(guò)具有藥食同源價(jià)值的食物來(lái)養(yǎng)足正氣。
我院“曹國(guó)立名中醫(yī)工作室”根據(jù)病毒變異與季節(jié)的關(guān)系研創(chuàng)了“預(yù)防時(shí)疫湯” 組方由防風(fēng)、白術(shù)、黃芪、香薷、山銀花、甘草等組成。煎水代茶飲,連服3~5天,適用于普通人群,可達(dá)到扶正以祛邪之目的。對(duì)于衛(wèi)氣虛弱、體表不固、易患感冒傷風(fēng)者,中草藥玉屏風(fēng)散服用可達(dá)益氣固表扶正之目的。
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